• Ayuno consciente

    UNA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO 4.0

    Endika Montiel BOOKET SALUT / NUTRICIO I TERAPIES NATURALS Ref. 9788408251538 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida. Deja que el ayuno consciente entre a formar parte de tu estilo de vida y conseguirás: - Romper paradigmas acerca de la nutrición. - Reconciliar tu relación con la comida. - Entender que no...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
    Ho demanem a l'editor
    9,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-25153-8
    • Data d'edició : 26/01/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : CASTELLANO
    • Autors : Endika Montiel
    • Nº de pàgines : 256
    • Col·lecció : Prácticos siglo XXI
    Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.
    Deja que el ayuno consciente entre a formar parte de tu estilo de vida
    y conseguirás:
    - Romper paradigmas acerca de la nutrición.
    - Reconciliar tu relación con la comida.
    - Entender que no eres un robot y que las calorías no son lo más importante.
    - Sanar tu microbiota intestinal.
    - Aumentar tu productividad laboral o académica.
    - Potenciar tu cognición.
    - Mejorar tu rendimiento deportivo.
    - Ser flexible y evitar que la comida te esclavice.
    - Disfrutar cuando sales de vacaciones, de viaje o comes fuera de casa.
    - Identificar qué alimentos te sientan mal.
    - Conectar con tu «yo interior».
    - ¡Y mucho más!
    Un método sencillo y práctico que te ayudará a cambiar tu forma de entender la alimentación. Aprende a adquirir hábitos de vida saludable, escucha a tu cuerpo y saca todo tu potencial para conseguir tu mejor versión.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.