• El método del plato

    RECETAS FÁCILES PARA PLANIFICAR TUS MENÚS Y COMER DE MANERA SALUDABLE

    Adriana Oroz Lacunza ZENITH SALUT / NUTRICIO I TERAPIES NATURALS Ref. 9788408229896 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    ¿Conoces el método del plato? Es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibradas teniendo en cuenta una relación entre los tres principales grupos de alimentos: 1/2 verduras y hortalizas, 1/4 prot...
    Dimensions: 230 x 170 x 21 cm Peso: 695 gr
    Ho demanem a l'editor
    18,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-22989-6
    • Data d'edició : 13/01/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : CASTELLANO
    • Autors : Adriana Oroz Lacunza
    • Nº de pàgines : 288
    • Col·lecció : SALUD Y BIENESTAR
    ¿Conoces el método del plato? Es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibradas teniendo en cuenta una relación entre los tres principales grupos de alimentos: 1/2 verduras y hortalizas, 1/4 proteínas, 1/4 hidratos de carbono.
    En este libro, la dietista-nutricionista Adriana Oroz Lacunza te explica cómo incorporar este método en tu menú semanal y te brida más de 60 recetas deliciosas y sencillas que te ayudarán a comer variado, saludable y a organizarte para cocinar y conseguir el objetivo que te propongas.
    Siguiendo sus consejos conseguirás:
    - Mejorar la calidad de tu alimentación diaria.
    - Planificar menús para comer variado.
    - Aprender a cocinar de manera eficiente para toda la semana siguiendo una planificación organizada.
    Con este método podrás comer de forma variada y seguir un estilo de vida saludable de ahora para siempre.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.