Consigue un cuerpo y esp#ritu sanos en 28 d#as con el m#todo revolucionario de Susana Y#bar.
#Quieres poner a punto tu f#sico sin descuidar el interior?
Cons#guelo con el m#todo revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.
Susana Y#bar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la f#rmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este m#todo, basado en entrenamiento HIIT, te ayudar# a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es m#s que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrici#n, recetas y h#bitos saludables que, combinados con la actividad f#sica, te permitir#n verte y sentirte mejor en tan solo 28 d#as.