• EL ARTE DEL DESCANSO | 9788416788316 | DR. SEIJI NISHINO

    EL ARTE DEL DESCANSO

    DESCUBRE EL MÉTODO PARA DORMIR BIEN Y DESCANSAR MEJOR

    DR. SEIJI NISHINO KITSUNE BOOKS AUTOAJUDA Ref. 9788416788316 Altres productes del mateix autor
    Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en JapónPasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar bien y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energía ...
    Dimensions: 230 x 150 x 11 cm Peso: 250 gr
    Ho demanem a l'editor
    13,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16788-31-6
    • Data d'edició : 01/09/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : CASTELLANO
    • Autors : DR. SEIJI NISHINO
    • Traductors : TANCO, SONIA
    • Nº de pàgines : 176
    Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón

    Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar bien y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energía por la mañana?

    El arte del descanso recoge el innovador método desarrollado por el doctor Nishino en la prestigiosa Universidad de Stanford durante cerca de 30 años, gracias al cual:
    • Descubrirás el efecto directo de las horas de descanso en tu rendimiento
    • Adoptarás una rutina adecuada
    • Pondrás fin al insomnio y al estrés nocturno
    • Revitalizarás el cuerpo y la mente

    Sigue las técnicas y los consejos del doctor Nishino y... ¡dulces sueños!

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració