Aquest recull d02019;excursions pretén mostrar els indrets més ben conservats del nostre litoral, tot i que la cerca no ha estat sempre fàcil. Igual que a la resta del mediterrani occidental, la costa catalana ha sofert, sobretot des del anys 1960, un procés
d02019;urbanització salvatge que ha ferit en poques dècades el territori d02019;una forma molt més eficient i contundent que el que s02019;havia comès després de milers d02019;anys d02019;ocupació humana.
Malgrat tot, en aquests 580 km de façana marítima densament poblada, s02019;han conservat alguns petits reductes, oasis envoltats de ciment que ens ajuden a entendre com era abans aquesta costa. Indrets, alguns d02019;ells, encara amenaçats per la cobdícia i el mal gust, on natura, història i cultura modelen paisatges d02019;essència mediterrània. Les 37 propostes descrites a la present guia transcorren per aquests espais que han perdurat i que val la pena conèixer, ja sigui a peu, en bicicleta, en caiac o des de l02019;aigua amb tub i ulleres o inclús penjats d02019;una via ferrada.