• AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

    • Como gestionar la depresion

      UNA GUÍA COMPLETA PARA COMPRENDER LA DEPRESIÓN Y EL SUICIDIO Y EMPRENDER EL CAMI Descubre la guía definitiva que desvela los mitos sobre la depresión y su tratamiento farmacológico. Con un enfoque terapéutico desde la psicología, ofrece apoyo integral en la dep... 9788408291084 Tais Perez Dominguez & Se... ZENITH A partir del 25/09/2024
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      Autor: Tais Perez Dominguez & Sergio Garcia Morilla Editorial: ZENITH Llançament: 25/9/2024 Precompra

    • El poder maravilloso de tu sistema nervioso

      MEJORA TU DIGESTIÓN, REESTABLECE TU SUEÑO Y DESPÍDETE DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD Aprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos.El sistema nervioso posee millones de ramific... 9788408291091 Anna Ferguson ZENITH A partir del 10/09/2024
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      Autor: Anna Ferguson Editorial: ZENITH Llançament: 10/9/2024 Precompra

    • Autocuidado del bueno

      UN PROGRAMA TRANSFORMADOR PARA REDEFINIR TU BIENESTAR (SIN CRISTALES, ZUMOS DETO Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos.Bestseller de The New York Times y The Guardian.Desde zumos detox hasta retiros exclusivos, vivimos en un mundo... 9788408291077 Dra. Pooja Lakshmin ZENITH A partir del 10/09/2024
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      Autor: Dra. Pooja Lakshmin Editorial: ZENITH Llançament: 10/9/2024 Precompra

    • Optimismo practico

      LA MENTALIDAD BASADA EN LA CIENCIA QUE IMPULSARÁ TU SALUD, FELICIDAD, RESILIENCI Descubre el cambio de mentalidad que te ayudará, desde un enfoque realista, a vivir con plenitud y alegría en un mundo imperfecto y turbulento.¿Cómo logran algunas personas salir a... 9788408291046 Dra. Sue Varma ZENITH Editado el 04/09/2024
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      Autor: Dra. Sue Varma Editorial: ZENITH Llançament: 4/9/2024 Ho demanem a l'editor

    • La medicina del alma

      EL CÓDIGO SECRETO DEL CUERPO. EL CORAZÓN DE LA SANACIÓN. Una guía pionera en salud integral para entender cómo tus emociones afectan tu salud y cómo puedes curarte desde lo más profundo de tu ser.El estilo de vida frenético y estresante ... 9788408291053 Eric Rolf ZENITH Editado el 04/09/2024
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      Autor: Eric Rolf Editorial: ZENITH Llançament: 4/9/2024 Ho demanem a l'editor

    • Amar con orgullo

      CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES Y CONSTRUIR VÍNCULOS FUERA DE LA NORMA Una guía de psicología afirmativa que nos ofrece las claves para mejorar la gestión emocional, la autoestima y la responsabilidad afectiva en nuestros vínculos.«Este libro es un ab... 9788408288329 Adrian Gimeno ZENITH Editado el 12/06/2024
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      Autor: Adrian Gimeno Editorial: ZENITH Llançament: 12/6/2024 Ho demanem a l'editor

    • El fin del miedo

      LAS CLAVES PARA UNA VIDA LIBRE DE TEMORES IRRACIONALES, FOBIAS Y ANSIEDAD Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, presenta un manual para comprender, afrontar y superar los temores que nos bloquean y nos impiden vivir con serenidad.¿Te a... 9788408288305 Gio Zararri ZENITH Editado el 05/06/2024
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      Autor: Gio Zararri Editorial: ZENITH Llançament: 5/6/2024 Ho demanem a l'editor

    • Vuelve a ti

      SANA TUS HERIDAS Y LIBÉRATE DE LA AUTOEXIGENCIA PARA SER MÁS FELIZ Vuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás.«Antes, pasaba... 9788408286950 Laia Sabate Sole ZENITH Editado el 10/05/2024
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      Autor: Laia Sabate Sole Editorial: ZENITH Llançament: 10/5/2024 Ho demanem a l'editor

    • Busca en tu interior

      MEJORA LA PRODUCTIVIDAD, LA CREATIVIDAD Y LA FELICIDAD Chade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, diseñó un curso llamado «Busca en tu interior» de... 9788408287179 Chade-Meng Tan ZENITH Editado el 10/05/2024
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      Autor: Chade-Meng Tan Editorial: ZENITH Llançament: 10/5/2024 Ho demanem a l'editor

    • Rayarse no es la solucion

      CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO Y RECONECTAR CON EL PRESENTE Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del... 9788408287186 Mari Zafra ZENITH Editado el 10/05/2024
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      Autor: Mari Zafra Editorial: ZENITH Llançament: 10/5/2024 Ho demanem a l'editor

    • Trauma la epidemia invisible

      Este libro nos explica todo sobre el trauma —desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad— para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y ... 9788408286042 Dr. Paul Conti ZENITH Editado el 10/04/2024
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      Autor: Dr. Paul Conti Editorial: ZENITH Llançament: 10/4/2024 Ho demanem a l'editor

    • La prueba del cielo

      Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a l... 9788408286028 Eben Alexander ZENITH Editado el 10/04/2024
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      Autor: Eben Alexander Editorial: ZENITH Llançament: 10/4/2024 Ho demanem a l'editor

    • Platonico

      DESCUBRE CÓMO LA CIENCIA DEL APEGO TE AYUDARÁ A HACER AMIGOS (Y A CUIDAR LOS QUE Este libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cóm... 9788408284512 Marisa Franco ZENITH Editado el 06/03/2024
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      Autor: Marisa Franco Editorial: ZENITH Llançament: 6/3/2024 Ho demanem a l'editor

    • Mañanas milagrosas

      LOS 6 HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA ANTES DE LAS 8:00 El fenómeno internacional del desarrollo personal —tu encuentro matinal con el éxito—, ahora en una nueva edición ampliada y completamente actualizada.¿Qué tienen en común Tim Cook... 9788408284628 Hal Elrod ZENITH Editado el 21/02/2024
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      Autor: Hal Elrod Editorial: ZENITH Llançament: 21/2/2024 Ho demanem a l'editor

    • El libro que ojalá todos tus seres queridos hubier...

      *(Y NO TAN QUERIDOS) Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la ... 9788408281436 Philippa Perry ZENITH Editado el 17/01/2024
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      Autor: Philippa Perry Editorial: ZENITH Llançament: 17/1/2024 Ho demanem a l'editor

    • 4 semanas para ordenar tu casa y tu vida

      UN PLAN PARA LOGRAR LA ARMONÍA A TU ALREDEDOR Descubre un programa práctico en 4 semanas para repensar la relación con tus objetos, tu entorno y tu vida. 9788408281429 Astrid Eulalie ZENITH Editado el 10/01/2024
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      Autor: Astrid Eulalie Editorial: ZENITH Llançament: 10/1/2024 Ho demanem a l'editor

    • FILOSOFIA PARA LA VIDA COTIDIANA

      EL CAMINO DE LOS SABIOS Recuperamos en versión rústica este fantástico título de Walter Riso. ¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pue... 9788408278085 WALTER RISO PLANETA EDITORIAL Editado el 01/11/2023
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      Autor: WALTER RISO Editorial: PLANETA EDITORIAL Llançament: 1/11/2023 Ho demanem a l'editor

    • Este es tu momento

      HACIA UNA VIDA CON SENTIDO Y PLENITUD Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. E... 9788408277255 Javier Iriondo Narvaiza ZENITH Editado el 25/10/2023
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      Autor: Javier Iriondo Narvaiza Editorial: ZENITH Llançament: 25/10/2023 Ho demanem a l'editor

    • Tu amiga Ansiedad

      PORQUÉ TE HACE BIEN (AUNQUE TE SIENTAS MAL) ¿Y si tener ansiedad fuera algo bueno? La doctora Tracy A. Dennis-Tiwary nos revela que la ansiedad es una ventaja evolutiva y que se puede convertir en nuestra aliada.En esta rein... 9788408277262 Tracy Dennis-Tiwary ZENITH Editado el 18/10/2023
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      Autor: Tracy Dennis-Tiwary Editorial: ZENITH Llançament: 18/10/2023 Ho demanem a l'editor

    • Yo después de ti

      CÓMO MEJORAR TU VIDA TRAS UNA RUPTURA Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros ... 9788408277279 Gio Zararri ZENITH Editado el 18/10/2023
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      Autor: Gio Zararri Editorial: ZENITH Llançament: 18/10/2023 Ho demanem a l'editor

    • Guía para perfeccionistas que quieren perder el co...

      CÓMO ENCONTRAR LA CALMA Y DESARROLLAR TUS SUPERPODERES Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «... 9788408277248 Katherine Morgan Schafler ZENITH Editado el 11/10/2023
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      Autor: Katherine Morgan Schafler Editorial: ZENITH Llançament: 11/10/2023 Ho demanem a l'editor

    • Más fuerte que nunca

      Brené Brown, una de las autoras internacionales más vendidas y reconocidas en el ámbito del crecimiento personal, nos enseña, en su libro más personal, cómo hacernos más fuertes a ... 9788408277217 Brené Brown ZENITH Editado el 04/10/2023
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      Autor: Brené Brown Editorial: ZENITH Llançament: 4/10/2023 Ho demanem a l'editor

    • Tu Mentalidad Buena Suerte

      Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en pr... 9788408270805 Álex Rovira ZENITH Editado el 27/09/2023
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      Autor: Álex Rovira Editorial: ZENITH Llançament: 27/9/2023 Disponible

    • Cómo caer bien a los demás en menos de 90 segundos

      APRENDE A LEER EL LENGUAJE CORPORAL Un libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos.Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar... 9788408275657 Nicholas Boothman ZENITH Editado el 30/08/2023
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      Autor: Nicholas Boothman Editorial: ZENITH Llançament: 30/8/2023 Ho demanem a l'editor

    • Este apego no te pega

      ACABA CON LOS PATRONES TÓXICOS Y CONSTRUYE RELACIONES SANAS Descubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum.¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ... 9788408275664 Jessica Baum ZENITH Editado el 30/08/2023
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      Autor: Jessica Baum Editorial: ZENITH Llançament: 30/8/2023 Ho demanem a l'editor

    • Sintiéndome mejor amándome mejor

      CÓMO VALIDAR TUS EMOCIONES TE AYUDA A CONSTRUIR UN AMOR SEGURO La psicóloga Ana Gómez nos enseña que validar nuestras emociones puede ser la clave para transformar nuestras relaciones y construir un amor seguro. «No pasa nada», «No estés trist... 9788408273479 Ana Gómez ZENITH Editado el 28/06/2023
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      Autor: Ana Gómez Editorial: ZENITH Llançament: 28/6/2023 Ho demanem a l'editor

    • ¿Qué te pasó?

      TRAUMA, RESILIENCIA Y CURACIÓN ¿Alguna vez te has preguntado: «¿Por qué hice eso?» o, simplemente, «¿Por qué no me puedo controlar?». La presentadora y periodista Oprah Winfrey y el renombrado experto en trauma ... 9788408266624 Oprah Winfrey & Bruce D. ... ZENITH Editado el 07/06/2023
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      Autor: Oprah Winfrey & Bruce D. Perry Editorial: ZENITH Llançament: 7/6/2023 Ho demanem a l'editor

    • Cómo no romper con tus amigos

      APRENDE A CUIDAR LAS RELACIONES QUE APORTAN VALOR A TU VIDA En la vida no hay nada como contar con esas personas que sabes que te apoyarán en las buenas y en las malas. Los amigos tienen un papel muy valioso y todos queremos mantener una gr... 9788408272892 Erin Falconer ZENITH Editado el 31/05/2023
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      Autor: Erin Falconer Editorial: ZENITH Llançament: 31/5/2023 Ho demanem a l'editor

    • El libro de los límites

      MARCA LAS FRONTERAS QUE TE LIBERARÁN ¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de ... 9788408272878 Melissa Urban ZENITH Editado el 17/05/2023
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      Autor: Melissa Urban Editorial: ZENITH Llançament: 17/5/2023 Ho demanem a l'editor

    • Las cinco trampas de la ansiedad

      CÓMO EVITAR QUE TU MENTE TE BLOQUEE ¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con al... 9788408270782 Dra. Alice Boyes ZENITH Editado el 10/05/2023
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      Autor: Dra. Alice Boyes Editorial: ZENITH Llançament: 10/5/2023 Ho demanem a l'editor
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