• ZENITH

    • Yoga para equilibrar tus emociones

      RITUALES Y PRÁCTICAS PARA ENCONTRAR EL BIENESTAR El yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. ... 9788408242772 Anna Alfaro ZENITH Editado el 16/06/2021
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      Autor: Anna Alfaro Editorial: ZENITH Llançament: 16/6/2021 Ho demanem a l'editor

    • Cómo superar una ruptura

      CURA TU CORAZÓN ROTO EN 99 DÍAS Te han roto el corazón en mil pedazos, y eso duele muchísimo. Da igual la edad que tengas y si la relación duró dos meses u ocho años, la recuperación tras una ruptura es dura, y s... 9788408242796 Michèle Loetzner ZENITH Editado el 16/06/2021
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      Autor: Michèle Loetzner Editorial: ZENITH Llançament: 16/6/2021 Ho demanem a l'editor

    • Kaizen

      EL MÉTODO JAPONÉS PARA TRANSFORMAR TUS HÁBITOS Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el... 9788408242789 Sarah Harvey ZENITH Editado el 02/06/2021
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      Autor: Sarah Harvey Editorial: ZENITH Llançament: 2/6/2021 Ho demanem a l'editor

    • Buenos ciudadanos

      HACIA LA CREACIÓN DE UNA SOCIEDAD MÁS ÉTICA En Buenos ciudadanos, Thich Nhat Hanh expone las bases de un movimiento internacional  basado en un ideal común de compasión, consumo consciente y justa actuación. El libro se basa... 9788408241485 Thich Nhat Hanh ZENITH Editado el 19/05/2021
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      15,00 €
      Autor: Thich Nhat Hanh Editorial: ZENITH Llançament: 19/5/2021 Ho demanem a l'editor

    • Todo lo que nadie te ha contado sobre el posparto

      SOBREVIVE FÍSICA Y EMOCIONALMENTE AL CUARTO TRIMESTRE El posparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un montón de dudas. Y es que a menudo nos o... 9788408241461 Elena Pajuelo ZENITH Editado el 12/05/2021
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      Autor: Elena Pajuelo Editorial: ZENITH Llançament: 12/5/2021 Ho demanem a l'editor

    • Sana tu vida desde dentro

      UN MANUAL QUE LO CAMBIA TODO Todo lo que sucede en el exterior es un reflejo de lo que nos sucede en nuestro interior. Sana tu vida desde dentro es un manual para aprender a resolver los conflictos que experi... 9788408241454 Alicia Sánchez Pérez ZENITH Editado el 12/05/2021
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      Autor: Alicia Sánchez Pérez Editorial: ZENITH Llançament: 12/5/2021 Ho demanem a l'editor

    • Zero waste para chicas con prisas

      Seguramente has visto el hashtag #zerowaste en Instagram y te has dado cuenta de que va relacionado con botes de vidrio y bolsas de rejilla para evitar comprar embalajes innecesari... 9788408228035 Georgina Gerónimo & Claud... ZENITH Editado el 05/05/2021
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      Autor: Georgina Gerónimo & Claudia Barea Editorial: ZENITH Llançament: 5/5/2021 Ho demanem a l'editor

    • Cocina vegana creativa

      TÉCNICAS, TRUCOS Y RECETAS PARA APRENDER A HACER PLATOSO DELICIOSOS Y SALUDABLES Si llevas un tiempo pensado en que te gustaría que tus platos veganos fueran no solo saludables, sino mucho más creativos, este es tu libro. Virginia García, creadora de Creativega... 9788408236467 Virginia García ZENITH Editado el 05/05/2021
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      Autor: Virginia García Editorial: ZENITH Llançament: 5/5/2021 Ho demanem a l'editor

    • El principio

      TRANSFORMA TU MENTE PARA ATRAER COSAS BUENAS A TU VIDA Si sabemos utilizar la ley de la atracción, tenemos el poder de cambiar nuestro destino simplemente cambiando la forma de nuestra mente. Millones de personas lo han utilizado con é... 9788408228028 Tara Swart ZENITH Editado el 28/04/2021
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      Autor: Tara Swart Editorial: ZENITH Llançament: 28/4/2021 Ho demanem a l'editor

    • Fidelidad

      CÓMO CREAR UNA RELACIÓN AMOROSA DURADERA Thich Nhat Hanh nos ofrece consejos para comprender mejor el deseo y el amor en pareja. Una guía para aportar al lector una mayor comprensión del amor y cómo puede ser nuestra mayo... 9788408241447 Thich Nhat Hanh ZENITH Editado el 14/04/2021
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      Autor: Thich Nhat Hanh Editorial: ZENITH Llançament: 14/4/2021 Ho demanem a l'editor

    • Haz las paces contigo mismo

      DESCUBRE EL CAMINO HACIA LA ACEPTACIÓN PERSONAL Este es un libro tan excepcional como su autor, un joven sacerdote lituano que se ha convertido en una gran estrella mediática en su país. Abierto de mente y con una visión moderna... 9788408231615 ALGIRDAS TOLIATAS ZENITH Editado el 14/04/2021
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      5,95 €
      Autor: ALGIRDAS TOLIATAS Editorial: ZENITH Llançament: 14/4/2021 Ho demanem a l'editor

    • El poder del Nunchi

      EL SECRETO COREANO DE LA FELICIDAD Y EL ÉXITO Nunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para construir armonía, confianza y conexión.¿Por qué el más mediocre de tus c... 9788408229872 Euny Hong ZENITH Editado el 07/04/2021
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      Autor: Euny Hong Editorial: ZENITH Llançament: 7/4/2021 Ho demanem a l'editor

    • Otra nutrición es posible

      DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y NATURAL Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestr... 9788408241423 Julia Jiménez ZENITH Editado el 07/04/2021
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      Autor: Julia Jiménez Editorial: ZENITH Llançament: 7/4/2021 Ho demanem a l'editor

    • Autocuidado para todas las estaciones

      DOCE MESES PARA CONECTAR CONTIGO MISMA La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el e... 9788408224617 Eva Villar ZENITH Editado el 31/03/2021
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      Autor: Eva Villar Editorial: ZENITH Llançament: 31/3/2021 Ho demanem a l'editor

    • La paz está en tu interior

      PRÁCTICAS DIARIAS DE MINDFULNESS En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vida... 9788408237013 Thich Nhat Hanh ZENITH Editado el 24/03/2021
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      Autor: Thich Nhat Hanh Editorial: ZENITH Llançament: 24/3/2021 Ho demanem a l'editor

    • El poder de ser amable

      28 ½ AVENTURAS QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA Solo tienes que cambiar una vida para cambiar el mundo.El poder de ser amable no es solo un cuaderno u otra guía práctica para conseguir la vida que deseas, es un conjunto de avent... 9788408238300 Leon Logothetis ZENITH Editado el 17/03/2021
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      Autor: Leon Logothetis Editorial: ZENITH Llançament: 17/3/2021 Ho demanem a l'editor

    • Un té para curar el alma

      UNA HISTORIA CONMOVEDORA SOBRE LA AVENTURA DE VIVIR Kosei-San vive su jubilación en una modesta y solitaria cabaña al borde de un acantilado en las Rocosas californianas. El anciano japonés no descansa: vigila las rocas barridas por... 9788408238294 Francesc Miralles & Ángel... ZENITH Editado el 17/03/2021
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      Autor: Francesc Miralles & Ángeles Doñate Editorial: ZENITH Llançament: 17/3/2021 Ho demanem a l'editor

    • Cocina come y pierde grasa

      RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLE Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para... 9788408238287 Paloma Quintana ZENITH Editado el 10/03/2021
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      Autor: Paloma Quintana Editorial: ZENITH Llançament: 10/3/2021 Ho demanem a l'editor

    • Encantada de conocerme

      EL CAMINO DEL PLACER A TRAVÉS DEL CONOCIMIENTO Admitámoslo: el tabú en torno al sexo se va levantando poco a poco, pero nuestra manera de entenderlo y vivirlo está influida por los prejuicios de siempre… y así seguirá si contin... 9788408238591 Cristina Callao & Carolin... ZENITH Editado el 03/03/2021
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      Autor: Cristina Callao & Carolina de Prada Editorial: ZENITH Llançament: 3/3/2021 Ho demanem a l'editor

    • Llamame feminazi

      Un cómic que de manera gráfica y desde el humor pretende poner de manifiesto los macromachismos cotidianos, el mansplaining, las exigencias heteronormativas que se les hacen a las ... 9788408224631 Bàrbara Alca ZENITH Editado el 03/03/2021
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      Autor: Bàrbara Alca Editorial: ZENITH Llançament: 3/3/2021 Ho demanem a l'editor

    • El método Fair Play para las tareas domésticas

      CONSIGUE UN REPARTO EQUITATIVO EN EL HOGAR Llevar un hogar implica un listado ingente de tareas, que van desde hacer la colada hasta programar las visitas al médico, pasando por comprar regalos de cumpleaños, llevar a revis... 9788408236986 Eve Rodsky ZENITH Editado el 24/02/2021
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      Autor: Eve Rodsky Editorial: ZENITH Llançament: 24/2/2021 Ho demanem a l'editor

    • Luz de la tierra

      MEDITACIONES PARA NIÑOS Los niños necesitan sentirse seguros. Cuando aprenden a meditar, aprenden también que la seguridad está en su interior. Si enseñáramos a meditar a todos los niños, el mundo sería u... 9788408236993 Maureen Garth ZENITH Editado el 10/02/2021
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      Autor: Maureen Garth Editorial: ZENITH Llançament: 10/2/2021 Ho demanem a l'editor

    • Siéntete a gusto en casa

      APRENDE A DECORAR Y POTENCIAR LOS ESPACIOS DE TU HOGAR Tanto si después del desafío que ha supuesto vivir confinados te has dado cuenta de que a tu casa le haría falta un poco de reacondicionamiento como si eres de los que adora la dec... 9788408236979 Frida Ramstedt ZENITH Editado el 10/02/2021
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      Autor: Frida Ramstedt Editorial: ZENITH Llançament: 10/2/2021 Ho demanem a l'editor

    • Más fuerte que la adversidad

      CÓMO AFRONTAR LOS ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES, APRENDER DE ELLOS Y SALIR FORTALE La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resiste... 9788408236955 Walter Riso ZENITH Editado el 03/02/2021
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      Autor: Walter Riso Editorial: ZENITH Llançament: 3/2/2021 Ho demanem a l'editor

    • El método Zero Training

      CONSIGUE UNA FIGURA ESBELTA EN TAN SOLO 5 MINUTOS AL DÍA (Y SIN APENAS ESFUERZO) Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio regularmente? ¿Sufres dolores musculares y sientes hinchazón? ¿Te gustaría tonificar tu cuerpo y ganar en salud? Con el paso del tiempo y... 9788408236085 Tomomi Ishimura ZENITH Editado el 27/01/2021
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      Autor: Tomomi Ishimura Editorial: ZENITH Llançament: 27/1/2021 Ho demanem a l'editor

    • Yoga

      INTRODUCCIÓN A LOS PRINCIPIOS Y LA PRÁCTICA DE UNA ANTIQUÍSIMA TRADICIÓN El objetivo de esta perspectiva general de los fundamentos del yoga —entendido no solo como un sistema de ejercicios, sino como una tradición espiritual madura— es proporcionar a l... 9788408229926 Georg Feuerstein ZENITH Editado el 27/01/2021
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      Autor: Georg Feuerstein Editorial: ZENITH Llançament: 27/1/2021 Ho demanem a l'editor

    • Yo también quise ser como Ana y Mia

      UNA HISTORIA DE SUPERACIÓN «¿Yo? ¿Anoréxica? ¡Para nada! ¡Si yo no vomito ni estoy en los huesos!» Sí, yo también pensaba que eso era padecer un trastorno de la conducta alimentaria, pero cuando lo viví en m... 9788408229919 Leire Martín Curto ZENITH Editado el 20/01/2021
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      Autor: Leire Martín Curto Editorial: ZENITH Llançament: 20/1/2021 Ho demanem a l'editor

    • El método del plato

      RECETAS FÁCILES PARA PLANIFICAR TUS MENÚS Y COMER DE MANERA SALUDABLE ¿Conoces el método del plato? Es una herramienta muy fácil de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibr... 9788408229896 Adriana Oroz Lacunza ZENITH Editado el 13/01/2021
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      Autor: Adriana Oroz Lacunza Editorial: ZENITH Llançament: 13/1/2021 Ho demanem a l'editor

    • Dos pediatras en casa

      UNA GUÍA SOBRE SALUD INFANTIL PARA SALIR DE DUDAS Y NO DESESPERAR El bebé ya ha llegado a casa y empieza una etapa maravillosa y estresante a partes iguales. Y es que no hay ninguna madre ni padre que esté preparado para todos los interrogantes q... 9788408236092 Elena Blanco & Gonzalo Oñ... ZENITH Editado el 13/01/2021
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      Autor: Elena Blanco & Gonzalo Oñoro Editorial: ZENITH Llançament: 13/1/2021 Ho demanem a l'editor

    • Coñodramas

      ¡Cuidado! Este libro atufa a feminismo y encima solo habla de cosas de chicas. Tonterías divertidas, muy reales y muy comunes, pero de muy poca importancia para la mitad de la pobl... 9788408233459 Moderna de pueblo ZENITH Editado el 24/11/2020
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      17,90 €
      Autor: Moderna de pueblo Editorial: ZENITH Llançament: 24/11/2020 Ho demanem a l'editor
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